朝食のお話
GLEENGYM代表トレーナーの齋藤です！
皆さん、忙しいという言い訳で朝食を抜いていませんか？
お食事には3食それぞれで摂取すべき理由があります。
朝食を食べると基礎代謝アップや認知能力向上が見込まれます！
朝食を抜いている方は是非バランスの良いお食事を心がけてみてください。
GLEENGYMでは現在、お年玉キャンペーンを実施中です。
最大９万円お得にご入会していただけますので、この機会に迷われている方はお越しくださいませ。
GLEENGYM 牛込神楽坂店
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