2021.12.14 15:53足に刺激を！GLEENGYM代表トレーナーの齋藤です！足に刺激を入れることで、脂肪燃焼効果が高まることはもちろん老後に自分の足で歩き続けることができるようになります！ぜひ、足腰を鍛えていつまでも健康的に過ごしましょう！
2021.12.06 15:52モチベーションこんにちは！GLEENGYM代表トレーナーの齋藤です！ダイエットの道のりは険しいものですよね。そのため、コツコツと継続し続ける忍耐力が必要とされます。トレーナーの存在意義は、モチベーションを高めること。そのため、私たちはお客様の変化にいち早く気づきアドバイスを行うように心がけてい...
2021.12.01 15:52子連れでもお越しください！GLEENGYM代表トレーナーの齋藤です！GLEENGYMには、多くのお客様が通われており小さなお子さんがいらっしゃることも多々あります。預けることが難しい場合でも、ジムに一緒に来ていただいて構いませんので同じ空間で楽しくトレーニングを行いましょう！