2021.10.24 15:43肩甲骨のお話こんにちは！GLEENGYM代表トレーナーの齋藤です！みなさん、肩甲骨は動かしていますか？肩甲骨には「褐色脂肪細胞」という脂肪を燃焼させるための脂肪細胞が多くありダイエットをするにあたってとても効果的です！
2021.10.06 15:42懸垂チャレンジこんにちは！GLEENGYM代表トレーナーの齋藤です！GLEENGYMのお客様は色んなチャレンジをしております！その一つが「懸垂１００日チャレンジ」どこまで成長するのか楽しみですね！
2021.10.02 15:41様々な目的こんにちは！GLEENGYM代表トレーナーの齋藤です！GLEENGYMのお客様は・ダイエット目的・筋力アップ目的・姿勢改善目的・運動不足解消目的・趣味目的など色んな目的で通っていただいております！あなたに合ったトレーニングプランをご提案させていただきますのでぜひ、カウンセリングに...